부천타임즈:이광민 기자

▲ 중앙공원에서 진행된 신체활동 프로그램 '건강UP! 라인UP'

부천시보건소는 지역사회 통합건강증진사업의 일환으로 중앙공원에서 신체활동 프로그램 '건강UP! 라인UP!'을 운영해 호응을 얻었다.

프로그램은 지난 9월 11일부터 12월 6일까지 매주 화·목요일 진행됐다. 부천시체조협회 전문강사의 지도로 바른 걷기, 코어운동, 유연성 강화 및 근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭, 근력 및 근육량 증가를 위한 대근육 운동 등으로 이뤄졌다.

프로그램 참여자는 "혼자서는 마음만큼 잘 되지 않는 근력운동을 여럿이 모여 선생님의 지도하에 맑은 공기를 쐬며 같이 하니 몸과 마음이 건강해지는 기분이며 내년에도 꼭 운영하기를 바란다"고 만족감을 나타냈다.

이선숙 건강증진과장은 "생애주기별, 생활터별 건강생활습관 실천을 도와주는 프로그램을 내년에도 다양하게 진행할 예정"이라고 말했다.